为普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，帮助大学生解决身心发展中的心理问题，提高大学生的心理健康水平和综合素质，促进大学生健康成长，全面发展，雷竞技RAYBET开展了“高校共青团法制及心里健康知识培训”。

据了解，“高校狗共青团法制心理健康知识培训”分别针对雷竞技RAYBET第十六届全体团学组织干部和雷竞技RAYBET全体团支书进行两批培训，分别于3月16日3月18日在雷竞技RAYBET522教室开展。本次活动以在线云直播的形式进行，主讲人主要就大学生如何面对生活中的心理问题，当心理问题来临时应该如何正确的应对进行演讲。在演讲中，主持人运用一个家长因为工作不顺利所以打了孩子，孩子很委屈就踢了一脚猫，猫很委屈跑出了门，刚好被正在驶过车撞到这样一个生动的例子讲述链式反应的含义。主持人强调在这种链式反应中，受到伤害的往往是弱势的群体，而大学生往往是弱势群体。并给出大学生遇到心理问题的合理化建议：遇到事情应先处理情绪，然后再处理问题或向相关人员寻求心理帮助。常怀感恩，以积极的心态面对生活。演讲过程中，主讲人还分享了一张正看是一只青蛙，但是倒看却是一匹马的图片，引导学生跳脱标准化思维惯性，换个角度看问题，学会创新，不失趣味却又发人深思。

  在观看视频后，雷竞技RAYBET团学干部围绕如何正确的面对生活中的心理上的问题展开激烈讨论，讲师声情并茂的讲述分享，让环艺1901班团支书周芷欣回忆起在疫情时期参与志愿者工作做的点点滴滴：既有不忘初心，牢记使命，帮助社区守护人民群众的责任担当；也有心理交瘁，筋疲力竭，面对误解难以避免的情绪压力。其他同学听了她的分享后表示在生活中自己有类似体验，但疏导是稳定心态的治愈良方，及时换位思考，合理宣泄更能以饱满的热情投入到工作和生活当中去。在提问环节中，环境设计专业2003班的黄治隆同学发表了自己对生后上一些常见问题的看法，“他觉得应该心胸开阔，坦然面对这些问题，才会有更好的生活。”

    本次活动有效的帮助大学生缓解压力，调整心态，学会沟通，化解心理危机，积极构建和营造和谐的学习环境。